Voilà le premier tutoriel de FullRunning : le pas de base

Vous pouvez découvrir simplement ce qui est décrit dans l’article ‘initiation » .

photo tutoriel 1Cliquez sur l’image pour voir la video

Je vous conseille de regarder pluisieurs fois cette video
puis d’aller vous entrainer pendant plusieurs séances à effectuer ce pas de base.
Lorsque vous serez bien à l’aise, vous pourrez passer aux pas décrits dans la video suivante.

Bon entraînement !

Et si vous avez des soucis pour réaliser le pas, ou au contraire si vous pouvez proposer des astuces aux autres, utilisez les commentaires!!

 

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